Insegnante di Yoga Certificata RYT500 Yoga Alliance e Operatrice Ayurvedica
Sono un’insegnante di Yoga con oltre 15 anni di esperienza, certificata RYT500 Yoga Alliance con una profonda conoscenza delle terapie Ayurvediche. Fondatrice dello Studio Madre India attualmente gestisco uno Centro di Yoga che integra la tradizione millenaria dello Yoga con la medicina naturale dell’Ayurveda.
La mia formazione e la mia pratica si fondano su un approccio olistico, in cui la spiritualità e il benessere fisico si incontrano, creando un’esperienza profonda e trasformativa per ogni studente. La mia passione per l’insegnamento è alimentata dal desiderio di condividere le conoscenze che ho acquisito lungo il mio percorso.
Percorso Professionale e Formativo:
Nel 2010, dopo aver vissuto sei anni a Dublino, conseguo il diploma in Vinyasa Yoga Flow con un focus sui principi di Krishnamacharya, sotto la guida di David Curtis. Sempre in Irlanda, ottengo il diploma internazionale I.T.E.C. in massaggio olistico, massaggio in gravidanza, riflessologia plantare e massaggio indiano della testa.
Dal 2007 al 2010, lavoro come Terapista Ayurvedica presso il Samadhi Center, un’esperienza che arricchisce la mia visione olistica dello Yoga, integrando tecniche di benessere e cura del corpo.
I miei viaggi in India mi conducono a Chennai, dove studio “Il cuore dello Yoga” con il maestro T.K.V. Desikachar al Centro Yoga Mandiram. Approfondisco anche l’Iyengar Yoga in vari centri nel sud dell’India, e studio la filosofia Ayurvedica a Jaipur, specializzandomi in Panchakarma. Inoltre, esploro il trattamento Kalari Uzhichil, che combina tecniche di massaggio con l’arte marziale tradizionale del Kerala.
Nel 2011, rientrata in Italia, fondo il Centro Madre India, con l’intento di diffondere Yoga e Ayurveda. Dopo tre anni, apro il Dharma Space, un secondo studio dedicato alla pratica e all’insegnamento. Continuo a evolvermi professionalmente, approfondendo l’Anusara Yoga dal 2014, attraverso un corso biennale.
La mia curiosità mi porta poi a Bali, dove studio il Pranala Yoga, radicato nelle tradizioni spirituali e corporee, e vengo iniziata al secondo livello di Reiki. Partecipo a corsi di rilascio miofasciale, una tecnica che approfondisco anche in Italia, integrandola nelle mie pratiche di trattamento.
Nel corso degli anni, ho continuato a formarmi anche in Massaggio Thailandese, sia in Italia che in Thailandia, con l’intento di integrare queste tecniche nei trattamenti ayurvedici che offro.
Più di recente, mi sono dedicata allo studio e all’insegnamento del Yoga Wall-Kurunta Yoga a Sao Paolo (Brasile), una pratica che utilizzo per il recupero da problematiche posturali e di riabilitazione.
La meditazione è una parte fondamentale del mio percorso, e continuo ad approfondirla attraverso ritiri di Vipassana in Italia, che mi permettono di mantenere una connessione profonda con me stessa e con il mio insegnamento.
Il mio approccio all’insegnamento:
Le mie lezioni sono pensate per guidare ogni studente alla scoperta delle infinite sfumature dello Yoga, adattando la pratica alle necessità individuali. Offro un’esperienza che coniuga cura, profondità e serenità, sempre con un tocco di leggerezza e ironia. Credo che lo Yoga sia un cammino di crescita e trasformazione, che va oltre il semplice esercizio fisico, e cerco di trasmettere questo spirito in ogni classe che conduco.